Ketegaran Seorang Yang Lanjut Usia

Seorang lanjut usia ditanya tentang apa rahasia ketegaran tubuhnya dan apa yang menjadikannya bebas dari perasaan sedih dan susah.

Dia menjawab,

" Aku tidak pernah bertengkar atau marah kepada keluargaku.
" Aku tidak pernah punya rasa iri dengki terhadap yang lebih besar dariku
" dan aku tidak pernah merasa senang dengan jatuhnya orang lain"